کامل گرایی یا ایده آل گرایی

کامل گرایی یا ایده آل گرایی

ایده آل گرایی، کمال گرایی یا کامل گرایی تقریبا از جهات زیادی هم معنی هم هستند.

وقتی ما ما می خواهیم کاری را انجام دهیم ولی اول باید کامل و عالی انجام دهیم تا به دیگران هم نشان دهیم می شود کامل گرایی.

جالبتر این است که خیلی اوقات این کار را اصلا انجام نمی دهیم.

چون هر چه تلاش می کنیم باز هم به نظرمان جای بهتر شدن و کامل تر شدن را دارد.

کامل گرایی یکی از آفات رفتاری ماست. عاملی است که به راحتی سبب پس رفت و عقب ماندن ما می شود.

عالی باش

آیا من ایده آل گرا هستم؟

نکته ای که شاید اغفال کننده است اینکه ما یک نقاب قشنگ به این رفتار می زنیم.

یعنی کامل گرایی می کنیم و این رو نشانه خاص بودن خودمون می دونیم.

مثلا رضا می گفت یا انجامش نمی دهم یا درست و حسابی انجامش میدم  که دهان همه باز بمونه.

یا سیما برای مجلس عروسی خواهرش یک مساله بزرگ داشت.

بلد نبود برقصد. وقت برای آموزش درست و حسابی هم نمانده بود.

میگفت: نه دیگه باید حرفه ای برقصم. از این جنگولک بازیا که همه یکم بلدن نمی خوام.

حالا ما کاری به نوع فعالیت رضا و سیما نداریم.

مهم این است که این دو نفر در زمانی که فرصت داشتند، بیشتر به فکر کردن و هی میشه یا نمیشه گفتن سپری کردند.

در نهایت کاری هم انجام ندادند. اغلب اوقات ثمرات کامل گرایی چیزهایی مثل این مثال های ساده است.

اکنون به نمونه های رفتاری و فکری خود در زندگی بنگر. ایا ایده آل گرا هستی؟

ایده آل گرایی آری یا نه؟

نشخوار افکار، دودلی، نگرانی از عدم تایید دیگران، انجام ندادن کار و … نتیجه این طرز فکر است.

برای طی کردن مسیر موفقیت یکی از کارهای مهمی که لازم است انجام دهیم کنار گذاشتن کامل گرایی است.

کامل گرایی سبب می شود قدرت ریسک پذیری ما کاهش یابد.

حال آنکه اگر ریسک را درست انتخاب کرده باشیم احتمال موفقیت ما ۸۰ درصد است.

احتمال عدم موفقیت ما در ریسک تنها ۲۰ درصد است.

تصور کن امروز می خواهی کوهنوردی بروی. تمام وسایلت را جمع کرده ای و راه افتادی.

الان که پای کوه ایستادی سعی می کنی که بالا بروی. اما هر چه تلاش می کنی نتیجه کمتری می گیری.

همانجا که هستی سرت را به عقب و پایین پایت می اندازی. مسافتی که آمده ای را می بینی.

ناگهان جا می خوری با دیدن وزنه ای که به پایت زنجیر شده. تو با گام هایت این وزنه را هم با خود می کشیدی.

ولی حواست نبود. همین سبب شده که کمتر نتیجه بگیری. حالا می دانی این وزنه چیست؟

این وزنه همان کامل گرایی توست.

عالی انجامش بده

با کامل گرایی یا ایده آل گرایی چه کنم؟

بله باز کردن وزنه در آن شرایط ساده نیست. اما مانع حرکت تو همان است.

اکنون چه اقدامی می کنی؟ آیا به آیده آل گرایی آری می گویی؟

تا زمانی که کامل گرایی همراه تو باشد مانند همان وزنه است که تو را در راه رسیدن به قله کوه موفقیت همراهی ات می کند.

انرژی و توان زیادی از تو می گیرد. گاهی خسته می شوی. سبب نرسیدن یا دیر رسیدن تو به موفقیت می شود.

پس در مسیر بالا رفتن از کوه هر جایی و هر وسیله ای که برای باز کردن این زنجیر پیدا کردی امتحان کن.

در مسیر اهداف و زندگی خود هم هر گاه دیدی سنگینی این کامل گرایی میخواهد مانع حرکت تو شود، با سماجت برخیز و حرکت کن.

آنقدر با قدرت اراده ات بر این زنجیر بکوب تا رها شوی

اگر می‌خواهید از آخرین و محبوب‌ترین مقالات ما در ایمیل خود مطلع شوید، همین الان ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید

[mailpoet_form id="1"]

تعداد علاقه‌مندانی که تاکنون عضو خبرنامه ما شده‌اند

مقاله های مرتبط :

دیدگاه خود را بیان کنید :

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *