تمام مطالب دسته بندی : دسته‌بندی نشده

حرف زدن خودم رو چطوری بهتر کنم؟

حرف زدن خودم رو چطوری بهتر کنم؟

یادمه هشت سال پیش بود. یک روز عصر تابستون با خواهر برادرا دور هم نشسته بودیم. وقتی بهش نگاه کردم دیدم تو هر موضوعی نظر میده. تعجب برانگیز بود که نظرات علمی هم می داد. برادرم رو میگم. می نشست و مفصل بحث می کرد. وقتی با خودم مقایسه کردم دیدم بابا من خیلی وقتا کم میارم. سعی کردم بفهمم قضیه چیه و بیشتر دقت کردم به تفاوت رفتارهای ما دو تا. تفاوتی واضح را در مطالعه و مشاهده او دیدم. برنامه های علمی و مستند را با حوصله و دقت فراوان می دید. اهل مطالعه هم بود. بله من احساس کردم که برگ برنده اش را یافته ام.   خوب حرف زدن یعنی چی؟ خوب حرف زدن به این […]

آخه چرا هی لفتش می دی ؟

آخه چرا هی لفتش می دی ؟

درست دو هفته پیش بود. یعنی دو هفته بعد از نوروز۹۷٫ وقتی با استادم صحبت کردم. برنامه کاری برای دو هفته چیده شد و قرار شد دقیق انجام دهم. کاری که انجام آن را هنوز به خوبی نیاموخته بودم. علاوه بر اینکه از قبل برای این دو هفته یک برنامه فشرده چیده بودم. حتی برنامه اولیه ای که خود من چیده بودم نیاز به زمان بیشتر و آموختن مهارت های جدیدی داشت. این همه تعهد را برای خود ایجاد کرده بودم. وقتی تازه شروع کردم هنگ کرده بودم. دیدم با دنیایی از ناآموخته ها مواجه هستم. اکنون چگونه از پس این برنامه ها و تعهدها برآیم؟ لفتش می دی یعنی چی؟ یکی از مسائل جامعه که بقولی مبتلابه جامعه هم […]

مخاطب شناسی برای سخنران، مدیر، معلم و … ۱

مخاطب شناسی برای سخنران، مدیر، معلم و … ۱

ایده ای که ده سال روی آن کار کرده بودم را با زبا بدن عالی و هیجان و اشتیاق فراوان تشریح می کردم. همه چیز خوب پیش می رفت. فقط یک نفر آن جلو نشسته بود که موجب دلهره ام می شد. او به شوخی هایم نمی خندید. بر سر چند مسئله مهم آشکارا به مخالفت سرش را تکان می داد. به نظر می رسید که پی در پی برای شمارش اشتباهات من چرتکه می انداخت. یکی دو نفری هم آن طرف تر دست زیر چانه زده و ظاهرا با دقت گوش می دادند. مخاطب شناسی به چه معنا است؟ افکار و عقاید ما در وهله اول در رفتار وکردار ما نمود پیدا می کند. قبل از اینکه زبان به […]

خواندن دست دیگران با رمزگشایی از اسرار زبان بدن

خواندن دست دیگران با رمزگشایی از اسرار زبان بدن

زبان بدن چه نقشی در روابط ما دارد؟ چگونه می توانیم رفتارهای خود را کنترل کنیم؟ چگونه پی به درونیات دیگران ببریم؟ چگونه نیت و قصد واقعی دیگران از ادای یک کلمه یا انجام یک رفتار را بدانیم؟ چگونه می توانیم روی دیگران نفوذ داشته باشیم؟ چه زمانی کالای خود را به مشتری ارائه کنیم؟ در جلسات رسمی و اداری چگونه رفتار کنیم تا نتیجه بهتری بگیریم. تبحر در خواندن اسرار زبان بدن مثل مهارت در بازی شطرنج و خواندن دست حریف است. زبان بدن چیست؟ این یک سوال اساسی است. ما با زبان های مختلفی مثل زبان فارسی و انگلیسی آشنا هستیم. زبان تخصصی هر رشته و زبان های دیگر کشورها را نیز ممکن است تا حدی بدانیم. شاید […]

آیا خجالتی بودن به معنای درونگرا بودن است؟

آیا خجالتی بودن به معنای درونگرا بودن است؟

درونگرایی و برونگرایی یکی از ویژگیهای شخصیتی ما آدم ها درونگرا بودن یا برونگرا بودن است. آدم های درونگرا معمولا بیشتر فکر می کنند و آرام هستند. وقتی در جلسه یا جمعی قرار می گیرند تا نیاز نباشد حرف نمی زنند و بعد از جلسه یا مهمانی احساس خستگی می کنند. در مقابل برونگراها معمولا با شور و هیجان صحبت می کنند. در جمع خیلی زودتر از دیگران سکوت را می شکنند و با صدای بلند صحبت می کنند. معمولا موضوعات مختلفی را مطرح می کنند یا تجربه های متنوعی دارند که درباره آن ها حرف می زنند. بعد از مهمانی یا جلسه همچنان پرانرژی هستند. مساله این است که هیچ کدام بد نیست بلکه نیاز به تعادل داریم. مثلا […]

کنترل زندگی

کنترل زندگی

 ما کنترل زیادی روی اتفاقاتی که برای ما رخ می‌دهد نداریم. ولی می‌توانیم طرز برخورد خودمان با اتفاقات را انتخاب کنیم. ما می توانیم انتخاب کنیم که چطور از این شرایطی که برای ما پیش آمده بهترین استفاده را بکنیم. یکی از باورهای نادرست ما این است که: گمان می‌کنیم اشخاص، موضوعات و موقعیت ها باید همیشه همان طوری باشد که ما می خواهیم. اگر آنها طبق میل ما نباشند از کلمات با بار بسیار منفی برای توصیف آن شرایط استفاده می‌کنیم. برخی افراد همیشه با خودشان اینگونه حرف می­زنند. مثلاً می‌گویند: افتضاح خواهد شد. من نمی توانم آن را تحمل کنم. نمی توانم این را تحمل کنم که او همیشه … این دیوانه ام می کند که … هر […]

1 2 3